DOŁĄCZ DO NASZEGO WYZWANIA WELLNESS JUŻ DZIŚ!

Jaki jest najlepszy sposób na rozpoczęcie nowego roku? Oczywiście poprzez wyzwanie Wellness! Dołącz do naszego 1. Dorocznego Wyzwania Blendtopia Super Ty i rozpocznijmy razem czyste odżywianie.

Prostota jest kluczem. Przekonasz się, że nasze 14-dniowe Wyzwanie Super Ty jest nie tylko proste do wykonania, ale także zapewnia motywację do zaszczepienia zdrowych nawyków, które wykraczają poza samo wyzwanie. Do wyzwania przyłączyło się mnóstwo influencerów, więc śledźcie nasze kanały społecznościowe w poszukiwaniu codziennych inspiracji!

KROK 1:

Zamów swoje pudełko już dziś! Masz do wyboru (3) opcje:

• 16 Box - Ty wybierasz swoje smoothies
• 24 Box - Ty wybierasz swoje smoothies
• 7-dniowe Oczyszczanie - Otrzymasz (5) Smoothies Detox, (5) Smoothies Strength, (4) Glow smoothies

KLIKNIJ TUTAJ, ABY DOKONAĆ ZAKUPU

KROK 2:

Upewnij się, że masz dużo miejsca w zamrażarce, wystarczającą ilość płynu do blendowania i zdrowy sposób myślenia. Będziesz chciał przestrzegać wielu prostych zasad, które dotyczą naszego 7-Dniowego Oczyszczania Smoothie.

KROK 3:

Wybierz datę rozpoczęcia i zobowiąż się na 14 dni! Zastąpisz (1) posiłek dziennie (śniadanie lub lunch) smoothie Blendtopia przez 14 kolejnych dni. Łatwizna.

Nie zapomnij:

1) Włączać codziennie jakiś rodzaj aktywności fizycznej. Chcesz pobudzić i uaktywnić swoje ciało w tym czasie - aktywność fizyczna jest najważniejsza!

2) Ograniczaj porcje do minimum. Jako Amerykanie mamy tendencję do przesady, jeśli chodzi o posiłki i kontrolę porcji. W tym czasie bądź bardziej uważny i upewnij się, że na twoim talerzu znajduje się zdrowo zbilansowana ilość różnych grup pokarmów (dodaj do tego warzywa!).

3) Ogranicz podjadanie. Wiemy, że to może być naprawdę trudne! Ale bądź świadoma podjadania i staraj się jeść tylko wtedy, gdy jesteś głodna, wybierając zdrowsze opcje przekąsek.

4) Śledź swoje postępy. Niezależnie od tego, czy używasz aplikacji, czy dziennika, staraj się korzystać z nich w ciągu 14 dni. Śledź, jak się czujesz i co robisz każdego dnia, aby nie zboczyć z kursu.

5) Podziel się z nami swoimi postępami, historiami i wynikami. Chcemy usłyszeć, jak ci idzie! Prosimy, podziel się z nami na portalach społecznościowych podczas trwania 14-dniowego wyzwania i nie zapomnij oznaczyć nas @blendtopia + #superyouchallenge, aby mieć szansę znaleźć się w galerii!

SZCZEGÓŁY:

Nasze organiczne superfood smoothies są pełne błonnika, organicznych produktów pełnoziarnistych i superfoods, dzięki którym będziesz najedzony. Picie jednego smoothie dziennie jako zamiennika posiłku pozwala Twoim organom i układowi trawiennemu odpocząć, ponieważ nasze surowe, organiczne, roślinne składniki są tak lekkostrawne.

Codziennie przez 14 dni będziesz mieszać jedną pełną saszetkę na śniadanie lub lunch. Z każdej torebki można przygotować (1) 18 uncji smoothie. Do każdego zestawu smoothie potrzebujesz 12-14 uncji płynu do blendowania. Zalecenia dotyczące płynu do blendowania znajdują się z tyłu opakowania smoothie, ale są również wymienione na naszej stronie 7-dniowego oczyszczania - kliknij tutaj.

Pamiętaj, że będziesz zalewać swój system potężnymi składnikami odżywczymi, żywymi enzymami, przeciwutleniaczami oraz niezbędnym błonnikiem i białkiem potrzebnym do zresetowania i odbudowy organizmu.

PRZYJMIJ WYZWANIE I ZACZNIJ JUŻ DZIŚ! Masz to!

KORZYŚCI:

- Zyskaj więcej energii i wytrzymałości

- Poprawa trawienia

- Zmniejszenie wzdęć

- Wzmocnienie i poprawa funkcji odpornościowych

- Zmniejszenie stanów zapalnych

- Większa jasność umysłu

- zdrowsza skóra, włosy i paznokcie

- Zmniejsza się ochota na słodkie, słone i tłuste potrawy.

- Motywacja do przejścia na długoterminowy, zdrowszy sposób odżywiania się

Pamiętaj, że jesteśmy tu po to, aby Ci pomóc, więc jeśli masz jakieś pytania, napisz do nas na adres hello@blendtopia.com.

Więcej lektur, które mogą Ci się spodobać

• Nowy rok + nowe intencje na 2021 r.
• Bliższe spojrzenie na naturalne środki wspomagające spokojny sen

Pamiętaj, aby śledzić nas na Facebook i przyjdź do nas na Instagram i Pinterest po więcej zdrowia + wellness dobroci.

Jak zawsze, polub to, pokochaj to, podziel się tym, rozprzestrzeniaj miłość!